免疫力でかぜを制しませんか?

かぜシーズンの前に整体で免疫力を高め、かぜを制しませんか?

若い頃よりかぜを引きやすくなった気がしませんか?免疫細胞が血液にのって全身を巡り体を守っているのですが、そのうちのNK細胞の働きが加齢の影響を受けやすいと言われています。加齢による免疫力の変化ですが、10代後半~20代前半でピークを迎え、徐々に働きが低下、40代になると個人差はあるようですが、ピーク時の半分くらいになり、免疫力が低下し、かぜを引きやすくなります。加齢の他にも、睡眠不足・ストレスで自律神経が乱れる事も免疫力に影響を及ぼします。

免疫力を上げるには?・・・質の良い睡眠(ぐっすり深く眠る)が欠かせません。質の良い睡眠をとると成長ホルモンが多く分泌され不調や病気の予防に役立ちます!また、体を温めることも重要です。

当院の整体で、皆さん、体がぽかぽかし整体を受けた日は、ぐっすり寝れると言われますので、免疫力が気になる方は、ご相談ください。

特に初回のお試し整体は、税込3,000円と60分2,980円(税抜)の揉みほぐしよりお安くなっていますので、是非お試しください!

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